Fysiotraining Kervelstraat Krommenie
     "Verantwoord sporten onder deskundige begeleiding"

Wat is Fysiotraining?

Fysiotraining is trainen onder begeleiding van een fysiotherapeut. U traint in een ontspannen sfeer en op verantwoorde wijze, met als doel:

Houdingsverbetering

Conditieverbetering.

Spierkrachtverbetering.

Ondersteuning van uw sportbeoefening.

Blessurepreventie.

Ontspanning.

Persoonlijke introductie

Tijdens de eerste training die u bezoekt krijgt u een persoonlijke introductie. Samen met de fysiotherapeut gaat u bepalen wat de trainingsdoelen van de Fysiotraining zullen zijn. U vult een lijst in met vragen over uw algemene gezondheid en er zal een zogenaamde "nul-meting" plaatsvinden, waarbij uw begin-niveau bepaald wordt. De fysiotherapeut stelt dan een oefenprogramma samen.

Hoe gaat de Fysiotraining in zijn werk?

Fysiotraining is sporten op maat;

U komt 1 of 2 maal per week naar het trainingscentrum op de Kervelstraat.

Tijdens de trainingen krijgt u een duidelijke uitleg over de oefeningen en de werking van de apparatuur

U werkt uw eigen trainingsprogramma af in een groep van maximaal 7 personen

Tijdens iedere training is er een fysiotherapeut aanwezig die u persoonlijk zal begeleiden bij het uitvoeren van uw programma.

De oefeningen worden op uw trainingsschema bijgehouden, zodat uw vorderingen zichtbaar worden en eventueel aanpassingen van het schema mogelijk zijn.

Wie komt voor Fysiotraining in aanmerking?

Fysiotraining is geschikt voor jong en oud, voor getrainde en ongetrainde mensen en voor mensen met of zonder lichamelijke klachten.

Wat kost de Fysiotraining?

1 keer per week: € 33,50 per maand

2 keer per week: € 60,= per maand

Kwartaal 1 keer per week: € 90,=

Kwartaal 2 keer per week: € 168,=

Losse training: € 9,50
(Prijzen zijn inclusief 6% BTW)

Trainingstijden

Maandag	17.30-18.30	18.30-19.30	19.30-20.30	20.30-21.30
Dinsdag	18.00-19.00	19.00-20.00	20.00-21.00
Woensdag	08:30-10.30	10.30-11.30	19.00-20.00	20.00-21.00
Donderdag		19.00-20.00	20.00-21.00

(Afhankelijk van aanwezigheid en belangstelling kunnen groepen worden toegevoegd of eventueel vervallen)

Vrije trainingsuren

In Januari 2006 zullen wij de vrije trainingsuren introduceren. Dit houdt in dat leden op door ons bepaalde uren kunnen trainen tegen een gereduceerd tarief. Tijdens deze uren is er in principe geen begeleiding. Een voorwaarde om in aanmerking te komen voor trainen in de vrije trainingsuren is dat men al deelneemt aan één van de begeleide trainingsuren. Net als bij de begeleide trainingsuren dient met zich voor een training in de vrije trainingsuren in te schrijven. Als toeslag voor een vrij trainingsuur geldt:
Betaling per maand: 1 x per week € 14,00 (dus 1x per week begeleid en 1x per week onbegeleid :€ 47,50)
Betalingen per kwartaal:
1x per week € 40,00 (dus 1x per week begeleid en 1x per week onbegeleid :€ 130,00)

Vrije trainingsuren per 01-01-2006

Maandag	15:00 - 16:00 uur
Dinsdag	14:30 - 15:30 uur
Woensdag	15:00 - 16:00 uur
Donderdag	16:00 - 17:00 uur
Vrijdag	14:00 - 15:30 uur